Varices et grossesse : causes, prévention et traitement.

La grossesse est un moment de grand bonheur et d’anticipation pour les futures mamans, mais elle peut également apporter son lot de désagréments. Les varices sont l’un de ces problèmes qui peuvent se manifester durant cette période. En effet, il est fréquent que les femmes enceintes souffrent de varices, ces veines gonflées et tordues qui peuvent apparaître sur les jambes. C’est un sujet qui suscite de nombreuses interrogations : Qu’est-ce qui provoque l’apparition des varices pendant la grossesse ? Comment peut-on les prévenir ? Quels sont les traitements possibles ? Nous abordons tous ces points dans cet article.

Facteurs déclenchant les varices durant la grossesse

Durant la grossesse, plusieurs facteurs peuvent favoriser l’apparition des varices.

Premièrement, la quantité d’hormones sexuelles produites par le corps de la femme est largement augmentée durant cette période. Les œstrogènes et la progestérone, deux hormones primordiales au bon déroulement de la grossesse, peuvent favoriser le développement des varices en causant des œdèmes et en dilatant les veines.

Deuxièmement, l’augmentation du poids de la femme enceinte peut exercer une pression supplémentaire sur les veines, ce qui peut également provoquer des varices. L’utérus qui s’agrandit lors de la grossesse peut aussi comprimer les veines du petit bassin, facteur favorisant l’apparition des varices.

Troisièmement, certaines femmes présentent un terrain génétique propice à l’apparition des varices.

Enfin, le risque d’apparition des varices augmente avec le nombre de grossesses menées à terme. Il est à noter que le risque est de 23 % lors de la première grossesse, et peut atteindre 31 % lors de la quatrième grossesse.

Mesures de prévention des varices durant la grossesse

Il existe plusieurs mesures que les femmes enceintes peuvent prendre pour réduire le risque d’apparition des varices.

Une bonne hygiène de vie est recommandée durant la grossesse pour prévenir les varices. Ainsi, une alimentation équilibrée, une consommation suffisante d’eau, une activité physique régulière et un bon sommeil peuvent aider à prévenir l’apparition de varices.

Les futures mamans sont également invitées à faire attention à la position de leurs jambes. Les surélever lorsqu’elles sont allongées et éviter de les croiser peut aider à prévenir les varices.

Des soins de drainage lymphatique peuvent également être bénéfiques pour décongestionner les jambes. Il est également recommandé d’éviter autant que possible la chaleur, car elle peut provoquer le gonflement des jambes.

Enfin, l’ajout de fruits riches en flavonoïdes dans l’alimentation peut également aider à prévenir les varices. Les agrumes et le raisin sont particulièrement recommandés.

Traitements des varices durant la grossesse

Si les varices apparaissent malgré la mise en place de ces mesures préventives, il existe plusieurs moyens pour les traiter.

Premièrement, le contrôle du poids peut aider à réduire la pression exercée sur les veines et ainsi soulager les varices.

Deuxièmement, l’activité physique peut également contribuer à réduire la pression sur les veines et améliorer la circulation sanguine.

Troisièmement, le port de bas de contention peut être recommandé pour aider à stimuler la circulation sanguine dans les jambes.

Enfin, l’application de l’eau froide sur les jambes peut aider à réduire l’enflure et à stimuler la circulation sanguine.

Il est important de consulter un professionnel de santé dès l’apparition des varices durant la grossesse. En effet, certains traitements contre les varices, tels que la chirurgie, sont contre-indiqués durant la grossesse.

Varices durant la grossesse : A quel moment s’alarmer ?

Bien que généralement bénignes, les varices peuvent parfois provoquer certaines complications. Il est donc primordial de consulter un professionnel de santé si vous observez une zone sensible et rouge à la surface d’une varice, si vous avez de la fièvre, une douleur à la jambe ou un pouls rapide.

Les complications possibles des varices durant la grossesse incluent la formation d’un caillot dans une varice (thrombose variqueuse) et l’apparition d’un ulcère variqueux, qui est une plaie qui met plusieurs mois à cicatriser et qui peut être causée par un choc sur une peau fragilisée par les varices.

Un message d’espoir

Un dernier point important à souligner est que toutes les femmes enceintes ne développent pas forcément des varices. Les femmes qui n’ont pas d’antécédents familiaux de varices, qui maintiennent un poids santé et qui pratiquent une activité physique régulière ont moins de risques de voir apparaître des varices durant leur grossesse.

De plus, il est possible que les varices s’améliorent ou disparaissent après l’accouchement, surtout si la femme concernée n’en avait pas avant de tomber enceinte.

En conclusion, il est important de maintenir un mode de vie sain durant la grossesse pour prévenir l’apparition des varices. Et en cas de doutes ou de douleurs, n’hésitez pas à consulter un professionnel de santé.

Les varices vulvaires et pelviennes durant la grossesse

L’existence des varices vulvaires et varices pelviennes est souvent négligée, pourtant elles sont aussi fréquentes durant la grossesse. L’augmentation du volume de l’utérus et le flux sanguin accru durant la grossesse peuvent en effet entraver le retour veineux, favorisant l’apparition de varices au niveau des organes génitaux, du bassin et des membres inférieurs.

Les varices vulvaires et pelviennes peuvent se manifester par une sensation de lourdeur, une douleur, voire une gêne dans la région pelvienne. Elles peuvent également être visibles sous forme de veines dilatées dans la région vulvaire.

Pour éviter leur apparition, l’activité physique modérée, comme la marche et la natation, est recommandée. Ces activités favorisent la circulation sanguine et aident à prévenir l’insuffisance veineuse chronique, un facteur qui favorise l’apparition de varices.

De plus, éviter de rester trop longtemps en position debout ou assise, surtout avec les jambes croisées, peut également réduire le risque de varices vulvaires et pelviennes.

Impact de l’hérédité et de l’âge dans l’apparition des varices durant la grossesse

L’âge et l’hérédité sont d’autres facteurs qui peuvent augmenter le risque de varices pendant la grossesse. Les femmes qui ont des antécédents familiaux de varices ou qui sont enceintes à un âge plus avancé ont un risque plus élevé de développer des varices.

Les varices sont plus fréquentes chez les femmes enceintes de plus de 30 ans. Cela s’explique par le fait que les veines superficielles perdent progressivement leur élasticité avec l’âge, augmentant ainsi le risque de varices.

Cependant, il est important de garder à l’esprit que l’âge et l’hérédité ne sont pas les seuls facteurs de risque. D’autres éléments, tels que l’obésité, l’inactivité, ou encore le nombre de grossesses, jouent un rôle majeur dans l’apparition des varices.

Varices post-grossesse : disparition ou persistance ?

Après l’accouchement, on constate souvent une amélioration des symptômes associés aux varices. Les veines dilatées peuvent diminuer de taille, voire disparaître complètement, grâce à la diminution de la pression exercée sur les veines abdominales et pelviennes.

Cependant, il faut noter que les varices vulvaires, en particulier, peuvent persister après la grossesse, notamment en cas d’insuffisance veineuse chronique.

Il est donc recommandé aux femmes qui ont présenté des varices pendant leur grossesse de consulter un professionnel de santé après l’accouchement. Une évaluation post-grossesse peut permettre de surveiller l’évolution des varices et d’établir un plan de traitement si nécessaire.

Les varices sont un problème courant pendant la grossesse, affectant à la fois les jambes mais aussi la région vulvaire et pelvienne. La prévention par l’adoption d’un mode de vie sain avec une activité physique régulière reste la clé pour minimiser le risque d’apparition de varices pendant la grossesse.

Cependant, si des varices apparaissent, il est essentiel de consulter un professionnel de santé pour discuter des options de traitement. Il faut aussi garder en tête que même si les varices peuvent s’améliorer après la grossesse, une surveillance médicale est nécessaire pour éviter les complications possibles.

Enfin, chaque grossesse est unique et chaque femme doit être écoutée et accompagnée de manière personnalisée, en tenant compte de ses particularités et de ses antécédents. L’apparition de varices peut être source d’inquiétude mais elle est souvent bénigne et bien encadrée, elle permet de vivre une grossesse en toute sérénité.

FAQ

# FAQ sur les Varices et la Grossesse : Causes, Prévention et Traitement

Pourquoi les varices apparaissent-elles sur les jambes pendant la grossesse ?

Les varices peuvent apparaître pendant la grossesse en raison de plusieurs facteurs. Tout d’abord, la hausse des hormones sexuelles, comme les œstrogènes et la progestérone, favorise la dilatation des veines. Ensuite, le poids supplémentaire et la pression exercée par l’utérus en croissance sur les veines du bassin augmentent le risque de varices. De plus, un terrain héréditaire peut également jouer un rôle. Enfin, le risque de développer des varices augmente avec le nombre de grossesses.

Comment prévenir les varices pendant la grossesse ?

Pour prévenir les varices durant la grossesse, il est recommandé d’adopter une bonne hygiène de vie, incluant une hydratation adéquate et une activité physique régulière comme la marche, la natation, le yoga ou le vélo. Surélever les jambes et éviter de les croiser peut aussi aider. Des soins de drainage lymphatique peuvent alléger les jambes, et éviter la chaleur excessive est également conseillé. Certains fruits, comme les agrumes et les raisins, contiennent des composants bénéfiques pour la circulation sanguine.

Comment soigner les varices pendant la grossesse ?

Le traitement des varices pendant la grossesse repose principalement sur trois axes : le contrôle du poids, l’activité physique et le port de bas de compression. L’ostéopathie peut également être bénéfique pour améliorer le drainage des membres inférieurs. Appliquer de l’eau froide sur les jambes peut réduire l’enflure et stimuler la circulation sanguine. Il est recommandé d’attendre entre 3 et 6 mois après l’accouchement pour évaluer l’état des varices.

Varices de grossesse : quand faut-il s’inquiéter ?

Les varices peuvent provoquer des douleurs, mais elles sont rarement dangereuses. Toutefois, il est important de consulter un médecin si une zone sensible et rouge apparaît sur une varice, accompagnée de fièvre, de douleur à la jambe ou d’un pouls rapide. Les complications possibles incluent la thrombose variqueuse et l’ulcère variqueux, ce qui nécessite une consultation chez un phlébologue.

Les bonnes nouvelles

Il est possible que les varices n’apparaissent pas systématiquement pendant la grossesse, surtout si la femme enceinte n’a pas d’antécédents familiaux, évite la surcharge pondérale et pratique une activité physique régulière. De plus, les varices peuvent s’améliorer ou disparaître après l’accouchement, notamment chez celles qui n’en avaient pas avant la grossesse.