Le palper-rouler est une nouvelle tendance pour perdre du poids dont tout le monde en parle. Mais qu’est-ce que c’est réellement ? Et comment ce massage s’effectue ? Dans cet article, on répond à toutes vos interrogations. D’abord, il faut savoir que le palper-rouler est une technique de massage qui s’effectue de différentes manières : manuel, à l’aide d’une machine ou encore dans un institut avec des appareils électriques sophistiqués. Aujourd’hui, nous avons choisi de vous parler d’une technique bien précise : c’est le palper-rouler manuel.
- 1 Mais qu’est-ce que c’est le palper-rouler ?
- 2 Quels sont les tarifs des séances de palper-rouler ?
- 3 Est-ce que le palper rouler manuel fait maigrir ?
- 4 Est-ce que le palper-rouler est remboursé par l’assurance ?
- 5 Comment se déroule une séance de palper-rouler chez le kiné ?
- 6 Est-ce que l’assurance couvre les frais des séances de palper-rouler chez le kiné ?
- 7 Quels sont les avantages du palper-rouler chez le kiné ?
Mais qu’est-ce que c’est le palper-rouler ?
Le palper-rouler est une technique de massage qui consiste à coincer un pli de la peau entre les doigts de la zone à traiter puis à la tirer énergiquement, une fois vers le haut et la seconde fois vers le bas. Ce massage peut être fait par vous-même manuellement, par des masseurs professionnels ou alors, chez un kinésithérapeute. Le palper-rouler débarrasse le corps des tissus graisseux (cellulite), pour avoir une peau lisse et ferme. Il est souvent associé à un programme de perte de poids, d’ailleurs avant et après une séance de massage palper-rouler, les professionnels conseillent leurs patients de prendre des boissons détox à base de citrons verts, concombre, menthe, etc. Le palper-rouler peut se faire de 03 manières différentes : à la main, à l’aide d’instruments en bois, avec une machine spéciale ou sinon dans un institut spécialisé.
Si vous souhaitez pratiquer le pour le palper-rouler manuel seul, c’est très simple. Il faut d’abord commencer par huiler la zone à traiter. Ensuite, comme expliqué plus haut, pincez un pli de votre peau et faites le rouler vers le haut, vers le bas et de droite à gauche, bien sûr énergiquement ! Sinon, faites appel à un masseur professionnel à domicile ou dans un institut de bien-être. La séance avec un spécialiste dure environ 50 minutes. Elle peut se dérouler uniquement à la main ou en utilisant des objets en bois comme :
- la cloche : elle agit comme une pince pour les petites parties graisseuses qu’on atteint difficilement ;
- la cloche rouleau : c’est un instrument deux en un, il pince et lisse en même temps ;
- le picot : il détruit les cellules graisseuses.
Quels sont les tarifs des séances de palper-rouler ?
La méthode du palper-rouler est efficace pour réduire la cellulite et améliorer l’aspect de votre peau. Mais tout a un prix. Souvent, les instituts proposent, une séance de 30 minutes au tarif de 50 euros. Le prix de la séance varie en fonction de la renommer de l’institut, mais aussi du quartier. Dans ce cas, la séance peut atteindre le prix de 70 euros voir plus. À noter que les tarifs des séances manuelles sont inférieurs à ceux effectuer avec des appareils électriques. Lors de votre séance de palper-rouler, vous payez uniquement le savoir-faire du masseur. Cependant, il faudrait prévoir un budget spécial pour vos séances de palper-rouler, car vous devez le faire de manière continue, 01 à 02 fois par semaine pendant minimum 01 mois, comme pour un abonnement en salle de sport. La plupart des instituts proposent la première séance de 30 minutes à 30 euros, cette séance est dédiée à la découverte du corps, le travail le plus important commence à partir de la deuxième séance. Avant de vous lancer, renseignez-vous bien sur les instituts qui proposent le palper-rouler au meilleur rapport qualité/prix.
Est-ce que le palper rouler manuel fait maigrir ?
Contrairement à ce qu’on nous fait croire, le palper-rouler ne fait pas maigrir, qu’il soit pratiqué à la main ou à l’aide d’une machine. Le palper-rouler est recommandé en tant que complément à un programme d’amincissement. En plus d’un régime alimentaire équilibré établi par un spécialiste et une activité sportive régulière de minimum 30 à 45 minutes par jour. Le palper-rouler vous aide à dégager la graisse stockée dans votre corps et accélère votre perte de poids, pour regagner un corps ferme et tonique sans cellulite. Sans oublier d’autres avantages bénéfiques pour votre santé comme : une meilleure circulation sanguine, une élimination des toxines, un renforcement du système immunitaire, etc. En d’autres termes, le palper-rouler présente une multitude de bienfaits ne se limitants pas à l’esthétique.
Est-ce que le palper-rouler est remboursé par l’assurance ?
L’assurance santé veille à rembourser les frais dépensés dans un cadre médical. Cette aide financière s’applique pour différentes pratiques cliniques, y compris celles des kinésithérapeutes. Cela dit, le service le plus demandé en kinésithérapie est celui du palper-rouler. Seulement, étant donné qu’il s’agit d’une pratique à but esthétique, est-ce le palper-rouler est remboursable par l’assurance santé ?
Comment se déroule une séance de palper-rouler chez le kiné ?
Un kiné est un spécialiste de remise en forme du corps. Celui-ci est connu par ses pratiques manuelles, entre autres ses massages qui favorisent l’élimination de plusieurs anomalies. Cela dit, si vous avez un problème de cellulite ou de graisse, nous vous conseillons fortement de vous rendre chez un kiné pour vous aider à l’éliminer. Eh oui, vous avez bien lu ! Si vous avez besoin d’un traitement naturel, sans UV ou autres substances chimiques, rendez-vous chez un kiné pour faire quelques séances de palper-rouler.
Comme son nom l’indique, cette technique consiste à faire des massages dans les zones où il y a une forte accumulation de graisse. Là, vous vous dites sûrement, comment un massage peut aider à l’élimination de la graisse ! Pour répondre à cette question, vous devez d’abord comprendre la raison de l’accumulation de la graisse. Voyez-vous, les masses de graisses sont dues à une mauvaise circulation veineuse. Cela dit, la méthode du palper-rouler favorise cette circulation, par conséquent, la lipolyse est activée. En fait, le but du palper-rouler consiste à combattre la graisse par la graisse.
À quoi ressemble donc une séance de palper-rouler chez un kiné ?
Si vous souhaitez faire une séance de palper-rouler chez un kiné, voici comment se déroule la séance :
Tout d’abord, le kiné vous demandera de vous mettre en sous-vêtement. Après, celui-ci commence par appliquer une huile naturelle au niveau des zones graisseuses. Ensuite, le kiné commence à pétrir et à tapoter votre peau. Vous pouvez avoir un petit mal, néanmoins, cette douleur reste supportable. Le kiné répète le même genre de massage sur les autres parties du corps.
Quand est-ce que les résultats seront visibles ?
Les résultats de la technique palper-rouler deviendront visibles après plusieurs séances chez le kiné. En effet, tout comme toute pratique à but esthétique, vous devez traiter pendant un certain nombre de jours avant de pouvoir constater les résultats. D’ailleurs, les kinés conseillent à leurs patients de se présenter une fois par semaine ou par 15 jours d’une manière régulière.
Est-ce que l’assurance couvre les frais des séances de palper-rouler chez le kiné ?
La réponse est non ! L’assurance ne couvre pas les frais des séances de palper-rouler, même si ces dernières sont pratiquées chez le kiné. En fait, la raison du non-remboursement de ces séances revient au fait que la méthode du palper-rouler est considérée comme une pratique esthétique. Par conséquent, ses frais doivent être couverts par le patient.
Est-il possible de se faire rembourser lorsque les résultats du palper-rouler ne sont pas satisfaisants ?
Si les résultats du palper-rouler ne sont pas concluants, l’assurance ne couvre pas les frais dépensés. Toutefois, il faut savoir que la méthode du palper-rouler n’est pas efficace dans les cas suivants :
- si des vergetures sont présentes sur la peau ;
- si la peau présente des cicatrices, etc.
Quels sont les avantages du palper-rouler chez le kiné ?
La méthode du palper-rouler peut se faire chez un kiné ou bien à la maison en utilisant une sorte de ventouse. Cela dit, pour obtenir des résultats fiables, il vaut mieux réaliser cette technique de massage chez un professionnel. Par ailleurs, le palper-rouler présente différents avantages, parmi lesquels on cite :
L’élimination de la graisse
L’élimination de la graisse est le principal avantage de la technique palper-rouler. En effet, après quelques séances, les masses de graisse présentes dans vos cuisses, ventre, ou autres zones du corps vont commencer à disparaître progressivement. D’ailleurs, même la peau d’orange est éliminée.
Le raffermissement de la peau
Il faut savoir que l’huile essentielle utilisée par les kinés est très hydratante pour la peau et si vous ajoutez à celle-ci de la chaleur qui résulte du massage, cette substance est mieux absorbée par la peau.